經筋醫理探源(永康堂‧張老師)

學齡前期保健

學齡前期兒童活動能力較強，智識已開，求知欲旺盛，雖然隨著體質增強發病率明顯下降，但也要根據這一時期的特點，保障兒童身心健康成長。

一、體格鍛煉

學齡前期小兒一般進入了幼稚園，也可能散居。要加強體格鍛煉，以增強小兒體質。要有室內外活動場所，幼稚園要添置活動設備，如搖船、搖馬、滑梯、蹺蹺板、轉椅，以及各種電子活動設備，作操用的地毯、墊子，有條件的還有戲水池、小型游泳池、運動場等。安排適合該年齡特點的鍛煉項目，如跳繩、跳舞、踢毽子、做保健操，以及小型競賽項目。各種活動和鍛煉方法輪換安排。要保證每天有一定時間的戶外活動，接受日光照射，呼吸新鮮空氣。

二、早期教育

學齡前期兒童好學好問，家長與保育人員應因勢利導，耐心地回答孩子的提問，盡可能給予解答。要按照小兒的智慧發育特點，安排適合的教育方法與內容。幼稚園有規範的學前教育，包括課堂教學和在遊戲中學；家庭中也可通過講故事、看學前電視節目、接觸周圍的人和物、到植物園動物園遊覽等多種多樣的形式使孩子增長知識。不能強迫孩子過早地接受正規的文化學習，違背早期教育的規律，犯揠苗助長的錯誤。

三、疾病預防

這一時期的兒童發病率下降，要利用孩子體質增強的時機，盡可能根治某些疾病。防病的根本措施在於加強鍛煉，增強體質，也要調攝寒溫、調節飲食、避免意外、講究衛生。對幼兒期患病未癒的孩子要抓緊調治，如對反覆呼吸道感染兒童辨證調補，改善體質，減少發病；哮喘緩解期扶正培本，控制發作；厭食患兒調節飲食，調脾助運，增進食慾；疳證患兒食療、藥治兼施，健脾開胃，促進生長發育等等。