青春期保健

青春期是一個特殊時期,生理、心理變化大,保健工作也就有其專門的要求。做好青春期保健,對於順利完成從兒童向成人的過渡,使之身心健康地走向社會,有著重要的意義。

 

一、生理保健

青春期女孩月經來潮、男孩發生遺精,家長要教孩子學會正確處理。生長發育出現第二次高峰,要保證充足的營養、足夠的休息和必要的鍛煉。既要學好知識,也要提高動手能力,手腦並用,勞逸結合,全面發展。對於這一時期的好發疾病,如甲狀腺腫、高血壓、痛經、月經不調等,要及時檢查和治療。

 

二、心理保健

青春期神經內分泌調節不夠穩定,常引起心理、行為、精神方面的不穩定,同時,生理方面的不斷變化可能造成不安或易於衝動,環境改變接觸增多也會帶來適應社會的心理問題。要根據其心理、精神方面的特點,加強教育與引導,使之認識自我,瞭解自己的哪些變化屬於正常的生理現象,避免過分緊張;認識客觀,正確處理好人際關係,能夠順利地融人社會,發展成對社會有用的人。

 


 

 

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